Archive des Bibliothèques universitaires de Nantes

Étude des pratiques d'hygiène de vie de personnes souffrant de troubles du sommeil ne consommant pas de Benzodiazépines au long cou

Par : Desnoes, Cyril

Document archivé le : 15/09/2016

rs D'après l'HAS, les règles d'hygiène de sommeil méritent d'être réunies avant toute autre initiative, ceci pour limiter le recours aux hypnotiques en soins primaires. Objectif : Recenser les erreurs d'hygiène de sommeil prépondérantes des patients en ambulatoire pour aider les médecins généralistes à orienter leur interrogatoire vers les facteurs les plus pertinents. Méthode : L'enquête à base d'un auto-questionnaire a été réalisée pendant six mois (du 1 er mars au 1 er septembre 2015) sur l'étude de l'hygiène de vie de patients s'adressant aux pharmacies françaises pour leurs troubles du sommeil. 1050 questionnaires comprenant 51 questions ont été envoyés, ou déposés, dans 78 pharmacies. Résultats : Le taux de participation de cette étude était de 21% soit 217 questionnaires dont 50 n'étaient pas exploitables car ils ne correspondaient pas au critère d'inclusion de ne pas consommer de benzodiazépines. La durée de sommeil dans cette étude est de 6 heures et 24 minutes. 57% de personnes font la sieste dans notre population. 45% consomment du thé, du café ou des sodas après 17h. 32% consomment de la nicotine après 17h. 65% consomment de l'alcool après 17h, dont 18% souvent ou toujours. 23% des personnes dorment avec leur téléphone allumé près d'eux. 98% des participants regardent un écran le soir. L'utilisation de l'ordinateur et du téléphone dans le lit est plus fréquente chez les jeunes dans notre étude (respectivement p<0.01 et p<0.001). 16NANT069M

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