Émile Coué et sa méthode : un pharmacien à la découverte de l'autosuggestion et de la relation corps-esprit
Par : Le Pendu, Anna
Document archivé le : 16/11/2010
Émile Coué est un pharmacien ayant vécu à la fin du XIXème et au début du XXème siècle, à l'origine d'une célèbre méthode d'autosuggestion. Basée sur la répétition machinale et régulière de la phrase « tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux », cette méthode résolument optimiste se propose, non pas de se substituer à la médecine traditionnelle et à l'usage des médicaments, mais plutôt d'en renforcer l'effet grâce aux pouvoirs du psychisme. Selon Coué, il s'agit en effet de remplacer nos autosuggestions inconscientes et négatives par des autosuggestions conscientes positives, grâce à la force de l'imagination, et non de la volonté. Influencée par les techniques d'hypnose, très à la mode au XIXème siècle, ainsi que par les philosophies orientales comme l'hindouisme, le bouddhisme et le taoïsme, la méthode Coué a connu un très vif succès dans les années 1920, en particulier dans les pays anglo-saxons. Aujourd'hui oubliée voire méprisée, elle influence pourtant de nouvelles techniques aussi variées que la sophrologie, le training autogène de Schultz, la suggestopédie, le coaching ou la pensée positive. Le problème de la relation corps-esprit qu'elle soulève intéresse d'ailleurs de plus en plus les scientifiques, et de nouvelles disciplines telles que la psycho-neuro-immunologie tentent aujourd'hui de comprendre le rôle du psychisme dans la santé et la guérison. - 2010NANT056P
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