L'hygiène veille-sommeil des femmes enceintes : quelle influence sur la qualité de leur sommeil ?
Par : Violin, Laura
Document archivé le : 12/07/2018
En France, les problèmes de sommeil touchent 16 à 51 % des femmes en âge de procréer. En raison des modifications physiologiques, hormonales et psychologiques de la grossesse, une majorité des femmes est confrontée aux troubles du sommeil dus principalement aux « petits maux de grossesse ». Au cours d'une grossesse physiologique, nous avons cherché à savoir qu'elle était l'influence de l'hygiène veille-sommeil sur la qualité de sommeil en tenant compte des caractéristiques sociodémographiques et psycho-sociales. 98 femmes menant une grossesse physiologique ont répondu au questionnaire incluant le PSQI et le SHI. Les résultats mettent en avant la mauvaise hygiène veille-sommeil, le cadre psycho-social vulnérable et l'indicateur de dépression comme facteurs prédictifs d'une mauvaise qualité de sommeil. L'étude suggère l'importance des conseils d'hygiène veille-sommeil en première ligne thérapeutique chez les femmes enceintes présentant des troubles du sommeil. De fait, la sage-femme a un rôle primordial dans la prévention et le dépistage de ces troubles.
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